胖大海主要產(chǎn)自泰國(guó)、馬來(lái)西亞、越南等地。胖大海味甘、淡，性微寒，有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的功效，常用來(lái)痰熱咳嗽或干咳無(wú)痰、咽痛音啞、大結(jié)等。今天小編就和大家一起學(xué)習(xí)一下胖大海的功效與作用。
一、胖大海能吃嗎
泡開(kāi)的胖大海是可以吃的，尤其是對(duì)于咽喉不舒服的人們來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍┡蓍_(kāi)的胖大?？梢云鸬降淖饔茫徑夂韲党霈F(xiàn)的不舒適。但同時(shí)需要提醒人們注意的就是，胖大海畢竟是一種，是不適宜人們長(zhǎng)期的服用的，同時(shí)也不能長(zhǎng)期的吃泡開(kāi)的胖大海，否則是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用的，所以一定要講究適量，只要喉嚨疼痛的完全之后就沒(méi)有必要再喝了。我國(guó)胖大海大多來(lái)自東南亞潮濕炎熱地區(qū)，其保存不當(dāng)易產(chǎn)生霉變、蟲(chóng)蛀，臨床又鮮有鮮品應(yīng)用，因此煮沸服用。
二、胖大海的功效與作用有哪些
胖大海的功效：清熱潤(rùn)肺，利咽解毒，潤(rùn)腸通便。用于肺熱聲啞，干咳無(wú)痰，咽喉干痛，熱結(jié)便閉，目赤。
1、瀉下作用
胖大海種子浸出液，對(duì)兔有緩瀉作用，因可增加腸內(nèi)容積（增加容積為瓊脂的8倍），有機(jī)械刺激而致緩瀉。將胖大海外層皮、軟殼、仁分別水浸提取，對(duì)于麻醉犬，無(wú)論何種給法，皆可明顯增加腸蠕動(dòng)（仁的作用強(qiáng)，軟殼次之，外層弱），此作用可被阿托品所拮抗；1：40萬(wàn)的仁的浸出液使離體兔腸蠕動(dòng)增加，其他二層作用不顯。
2、降壓作用
胖大海仁（去脂干粉）制成25%溶液，靜注、肌注或口服，皆可使犬、貓血壓明顯下降。進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)表明其降壓原理可能與中樞有關(guān)。胖大海仁水浸劑對(duì)麻醉犬是降壓作用，而對(duì)兔卻為升壓（兔有效量較犬大10倍）；對(duì)犬、兔血壓不同的影響；皆可用組織胺增敏。
三、胖大海的副作用及正確服用方法
1、胖大海的副作用
固然胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)而臨時(shí)喝胖大海會(huì)有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種并不相同，屬于純中藥。飲用當(dāng)時(shí)是需要通過(guò)腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時(shí)飲用，會(huì)給腎、肝臟體系帶來(lái)累贅。
古代藥理鉆研證實(shí)，胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時(shí)、過(guò)量喝胖大淡水則會(huì)引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更分明。
而對(duì)于自身已有腹瀉的患者，假如臨時(shí)服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過(guò)敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
2、胖大海的正確服用方法
（1）中醫(yī)認(rèn)為胖大海只能作藥用，而且要“對(duì)癥使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，開(kāi)水泡服兩三天，癥狀緩解后就要停用。風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲用，也是喝兩三天，若有功效就應(yīng)停用，無(wú)效就要及時(shí)看醫(yī)生。
（2）感冒時(shí)，有的人怕冷發(fā)燒的癥狀明顯，有的人主要是鼻塞、流鼻涕，還有的人則是受到咽喉疼痛、咳嗽的困擾。對(duì)于一種情況，不妨泡杯胖大海喝。
胖大海是落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。中醫(yī)認(rèn)為它性寒味甘，主要有兩大功能，一是清肺利咽，二是清腸通便。因此，常用于感冒咽痛、干咳無(wú)痰、慢性咽炎、熱結(jié)等病癥。風(fēng)熱感冒常會(huì)引起咽喉腫痛，每次泡上1—2枚胖大海，代茶飲3—5天能明顯緩解咽喉不適。
四、飲用胖大海有哪些禁忌呢
1、要辨證
胖大海性寒，適合用于熱證引起的咽痛干咳或，風(fēng)寒感冒或肺陰虛也會(huì)引起咳嗽、咽喉不適，不能用它。而且，脾胃虛寒的人喝它容易引起腹瀉。
2、不可長(zhǎng)期喝
胖大海有小毒，長(zhǎng)期飲用會(huì)給肝腎造成負(fù)擔(dān)，還可能引起大便稀薄、飲食減少、胸悶等不適。因此，連續(xù)喝胖大海茶不宜超過(guò)7天。
我們中國(guó)人有愛(ài)喝茶的習(xí)慣，而且飲茶對(duì)身體也是有一定的好處的。其中胖大海茶是可以去火的，所以很多人喜歡飲這種茶，但是有一點(diǎn)大家需要注意，老人不宜常喝胖大海茶。
老人不宜常喝胖大海茶，因?yàn)榕执蠛Ｊ羌兇獾闹兴帲贿m于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海無(wú)效。而且，飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應(yīng)慎用。
老人不宜常喝胖大海茶這只是其一，決明子雖然有降血脂的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體不利。
以上就是胖大海可以多吃嗎？胖大海的功效與作用的全部?jī)?nèi)容了，希望可以幫助到大家。