說起芭樂，也許大家不是很熟悉，但說到番石榴，想必大家都會比較清楚了，其實芭樂就是番石榴的另一種叫法。那么芭樂的功效及作用有哪些？芭樂的食用禁忌有哪些？
芭樂的功效及作用
1、燥濕健脾
常吃芭樂有健脾之效。如果小孩子食傷，將果實放入火里面燒炭研末，和飯湯一起服用。能有效消除食滯，即所謂燥濕健脾之說。
2、止瀉
芭樂具有有收斂止瀉，止血的作用。芭樂根皮煮水，配紅糖可止瀉。如果你拉肚子拉了幾天感到不舒服就可以用以上辦法止瀉。
3、補充營養(yǎng)
芭樂能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養(yǎng)成分。芭樂含纖維高，能有效的清理腸道，對糖尿病患者有獨特的功效。
4、抵抗感染病
芭樂具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發(fā)生，抵抗感染病。
5、
芭樂食療藥用價值顯著，具有保健功效，能維持正常的血壓及心臟功能，可，F(xiàn)在老年人怕的就是高血壓，所以可以每天適當?shù)某砸粌蓚。
6、防治糖尿病
芭樂水果含糖量較低，具有降血糖作用，如果家族有糖尿病遺傳的人群，可以放心吃芭樂，因為它具有防治糖尿病作用。
7、解酒功能
芭樂根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，對喝酒超量者具有解酒功能。如果當你喝醉的時候，就可以吃一個芭樂緩和一下。
8、降血糖
芭樂皮及果實具有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；富含豐富的纖維，能有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便，降低血糖，F(xiàn)在患有三高的朋友越來越多，吃芭樂緩解是一個好對策。
9、美白肌膚
芭樂具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成。愛美之心人皆有之，特別是是女士朋友們，如果想要保持美白肌膚的話，芭樂是你的選擇。
10、防老化
芭樂根及其果實同時具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實中***多的一種。
芭樂的食用禁忌
1、芭樂不能喝西紅柿一起吃，容易造成營養(yǎng)的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的。
2、芭樂不能螃蟹一起吃，同時食用，會出現(xiàn)、惡心、嘔吐等癥狀。
3、芭樂不能土豆一起吃，會引起中毒。
4、芭樂不能紅蘿卜一起吃，會破壞石榴中的維生素。
5、芭樂不能西瓜一起吃，二者一溫一寒，功能相反，不要一起吃。對胃會造成很大的傷害。
芭樂的功效及作用有哪些，芭樂的食用禁忌就介紹到這里了，芭樂營養(yǎng)豐富，可增加食欲，促進兒童生長發(fā)育，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵。芭樂營養(yǎng)價值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以能一起食下去。多吃可以預防老化，排除體內(nèi)毒素的功效。