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江西省芋頭價格動態(tài)2020-05-28

芋頭價格行情 2020/5/28 11:58:43 閱讀數(shù):552

江西省芋頭價格動態(tài)2020-05-28:

芋頭 2.9 元/公斤 南昌農(nóng)產(chǎn)品 2020-05-28

芋頭 3.2 元/公斤 江西樂平 2020-05-28

芋頭 4 元/公斤 江西永豐 2020-05-28

芋頭的作用

芋頭性甘辛、有小毒、性平,歸腸、胃經(jīng);具有益胃、消腫止痛、寬腸、解毒、補中益肝腎、散結、調節(jié)中氣、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。芋頭中富含鈣、磷、B族維生素、鉀、鎂、維C、鈉、胡蘿卜素、鐵、煙酸、皂角甙等多種成分。其豐富的營養(yǎng)價值,具有增強人體的免疫功能的作用?勺鳛榉乐伟┝龅某S盟幧胖魇场F湄S富的維生素能夠激活體內細胞,加速新陳代謝,從而達到減肥的目的。

芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體,能增進食欲,幫助消化,有止瀉的作用;同時又有膳食纖維的功能,能潤腸通便,防止便秘;并且可提高機體抗病能力,有助病后康復。

芋頭營養(yǎng)豐富,其中含碳水化合物達13%,主要為淀粉;含蛋白質約2%,脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,其中氟的含量較高,具有保護牙齒的作用。

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